Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...

Hello all , and Happy New Year  !!! (On a le droit de rêver... )

Puisque nous allons tous prendre, tôt ou tard, un an de plus en 2024, je voudrais vous soumettre une question qui me taraude depuis quelques années déjà, c'est à dire depuis que je me sens, lentement et doucement, et bien malgré moi... vieillir, physiquement !

Mais pas que : j'ai aussi souvent l'impression d'être devenu un "vieux con" sur un tas de sujets...    Mais cela est justement un autre sujet que celui qui m'amène à lancer ce topic...


Je crois que c'est Madame De Beauvoir qui a écrit :

Citation :

"La vieillesse, c’est ce qui arrive aux gens qui deviennent vieux".

C'était pas une imbécile, Simone !
 
Comme nombre d'entre-vous l'auront remarqué, la moyenne d'âge des traileux fréquentant Ter-Bit' ne va pas en rajeunissant, haha !! Et il faut dire que le tarif des bécanes actuelles  , ajouté au coût moyen du roulage (équipement(s) de la brèle et du pilote, carburant, assurance et entretien global d'une machine, plus tous les "à-côtés"), ne peut guère motiver la jeunesse pour franchir le pas - comme je la comprends ! -, sans parler des questions qu'elle peut légitimement se poser quant à l'utilisation du pétrole face au réchauffement climatique, et donc sur le choix crucial à faire concernant l'énergie, judicieux s'il en est... 

Bref, je vais donc solliciter vos avis individuels (qui seront forcément plus éclairés pour les plus âgés d'entre-nous ), concernant l'âge "limite" médian, au delà duquel pratiquer raisonnablement le TT (je ne parle pas de franchissement, ni d'enduro, mais plutôt de rando, pas trop "hard" physiquement), dans de relativement bonnes conditions de sécurité, et malgré une forme physique encore bonne (notamment au niveau musculaire, respiratoire et cardiaque bien sûr !) peut devenir euh... "compliqué" !

Merci de votre participation, de vos expériences et de vos éclairages !!

Euh .... tant que je peux je joue et je me pose pas de question

On n'arrête pas la moto quand on est vieux, on est vieux quand on arrête la moto

raid a écrit:

Euh .... tant que je peux je joue et je me pose pas de question

On n'arrête pas la moto quand on est vieux, on est vieux quand on arrête la moto

+1........................................par manque d'expérience

j'ai déjà dépassé la limite d'âge pour participer à ce type de débat
Alors : Yallah !

Un collègue est allé jusqu'en Mauritanie en Transalp, mode pistes cool... à 77 ans !

raid a écrit:

Euh .... tant que je peux je joue et je me pose pas de question

On n'arrête pas la moto quand on est vieux, on est vieux quand on arrête la moto

Tout pareil que Miguel ……oups Raid

Tout pareil chez nos voisins British! 

Une partie de la réponse tient certainement dans cette statistique : -]https://www.francetvinfo.fr/sante/a-65-ans-on-peut-encore-esperer-vivre-sans-incapacite-entre-10-et-12-ans-selon-une-etude_6259797.html?fbclid=IwAR3XxaO95audtcggZmB5SdePpz709ArM1d912kbtZeUOPFv4n5RHrmbmSAM#xtor=CS2-765-%5Bautres%5D-

Si on roule de façon régulière, on ne perd pas trop en technique, mais la force, la souplesse et le mental finissent par nous limiter. Ca dépendra enfin si on a été Bayle, Coutard ou Peterhansel, ou bien toujours poireau...

Rouler à 60 ans et plus, c'est largement possible ! Encore faut il s'entretenir avec un peu plus de rigueur 
que lorsqu'on avait 30 ans   . Pour ma part je fais en moyenne 8 à 12000 Kms par an en moto toutes catégories confondues. 2023 a été un bon cru car j'ai dépassé les 16000 Kms .(dont un Perpignan - Stockholm par la route bitumée ).
Ne pas hésiter à compléter la pratique de la moto par de la course à pied et du vélo. Faire des assouplissement tous les jours (ou presque). Ne pas se sous estimer et surtout ne pas se sur estimer car en cas de blessure la récupération est plus longue et douloureuse (3 cotes cassées en 2021). 
Rouler avec des potes qui ont la gentillesse de vous attendre un peu  

Je reprends la formule : tant que je peux, je joue.
Mais j'avoue avoir constaté une nette baisse de performances, reflexes, audaces et donc logiquement de techniques à partir de 62 ans.
Ensuite et ce fut mon cas l'an dernier, il y a les accidents de la vie (de la circulation pour ma part)
Cette fois-ci, j'ai l'impression d'avoir pris 10 ans.
Mais j'ai repris la petite TTR car je veux faire un trip/test en Avril au Maroc...pour voir si je peux continuer à jouer en TT selon mes préférences...ou pas.
Sinon, il restera la balade routière et j'y crois encore pour quelques années.
Comme dit au-dessus il faut incorporer un minimum de sport (jogging, VTT)  mais la partie aléatoire génétique participe également, et là, c'est la loterie...

j ai dit stop il y a quelques mois mon état de santé ne me permet plus de pratiquer le off road plus physique que la moto de route
je continue donc sur la route avec une africa dct pour économiser mon poignée et ma cheville
j ai 67 ans

Si je m'arrête de faire de la moto , je meurs ...

Faut adapter : les muscles disparaissent après 60 ans , même en faisant du sport .

Mais faut continuer parce que rien d'autre n'existe !

on perd en perf
je préfère des motos plus légères pour moins me fatiguer et pouvoir les relever
mais je n'ai aucun soucis pour assurer mon activité de guide VTT
(j'ai 68 ans)

Désolé mais suis encore bien trop jeune pour participer à cette enquête 

J'allais dire exactement la même chose !

etinag a écrit:

Désolé mais suis encore bien trop jeune pour participer à cette enquête 

 Pareil

Vous pouvez répéter la question ?🧐

Salut a tous et meilleurs vœux

Bientôt 73 !!! je continu tranquille sur chemin facile , j arrête quand je ne pourrais plus .

CAZO a écrit:

Salut a tous et meilleurs vœux

Bientôt 73 !!! je continu tranquille sur chemin facile , j arrête quand je ne pourrais plus .

Voilà!

Meilleurs voeux et encore de nombreux kilomètres!!! 

Heuuu ... c'était quoi la question ?

J'ai un ami qui a pété une manche de la "Normandie Solo" (voile) à plus de 80 ans. Il a donc fait la pige à pas mal de "jeunots". La limite d'âge c'est dans la tête. Tant qu'on tient debout et que l'envie est là ... bin ... faut faire ce qu'on a envie de faire. 

Ceci étant dit, on peut aider les choses. Je viens de changer mon Africa pour une Transalp un peu plus légère (et qui autorise toujours le duo). Je confirme, c'est un peu plus facile.

En direct de ma chambre d'hôpital, la question est : Combien de temps pour reprendre la moto ? Serais-je remis pour le bateau du 11 avril ? Il y a 4 jours, une gamelle en vtt me voilà avec un bras cassé... En 2019, c'était une épaule(vtt aussi)...en 2021 la malléole (moto Maroc)
Alors je me pose quand même des questions, j'ai 63 ans, est ce que l'âge intervient dans ces gamelles successives ? Est ce que c'est juste la faute à pas de chance ? J'ai toujours envie de faire un peu de technique, la balade tranquille ne m'intéresse guère mais je n'ai pas envie non plus de finir mes jours dans un fauteuil. Alors continuer bien sûr mais essayer d'être un peu plus prudent voilà mes bonnes résolutions pour 2024... Encore qu'en y réfléchissant bien, les gamelles sont toujours arrivées sur des parties pas trop extrêmes....
Bonne année à tous, prenez du plaisir, pas des rateaux !

C'est sûr qu'avec le temps, ben c'est un peu plus compliqué.
Les gamelles c'est une chose, on en a tous pris.

C'est la casse qui intervient un peu plus souvent, et surtout la récupération qui prend plus de temps.
Gamin, je me pétais régulièrement les bras, bizarrement, mais en 2 semaines, j'étais ok.

Dernièrement, je me suis pété la malléole en glissant dans la boue, comme ça, après avoir trimballé du bois de chauffage toute la journée sans souci.
Ben, il m'a fallu 6 mois pour retrouver une cheville sans douleur ou humeur suivant la météo.

Le temps joue contre nous. A nous d'être (un peu) plus prudents et (si on peut dire ça à un motard...) raisonnable!
Je l'ai toujours dit, quand tu montes sur ta moto, ton cerveau descend dans ton poignet droit!

Bonne année 2024 et plein de kilomètres à venir à tous!!!

Phil Dep a écrit:

C'est la casse qui intervient un peu plus souvent, et surtout la récupération qui prend plus de temps.
Gamin, je me pétais régulièrement les bras, bizarrement, mais en 2 semaines, j'étais ok.

Dernièrement, je me suis pété la malléole en glissant dans la boue, comme ça, après avoir trimballé du bois de chauffage toute la journée sans souci.
Ben, il m'a fallu 6 mois pour retrouver une cheville sans douleur ou humeur suivant la météo.

La malleole, c'est nettement plus compliqué qu'un bras à remettre en etat (Ha on me signale que Marc Marquez est pas tout à fait d'accord avec ça ...   )

raid a écrit:

La malleole, c'est nettement plus compliqué qu'un bras à remettre en etat (Ha on me signale que Marc Marquez est pas tout à fait d'accord avec ça ...   )

MDR, avec Marquez!!!!!!