Je vous fais mes adieux :/

Bonjour

En convalescence pour sciatique. l'IRM a révélé quelques fragilités discales (en gros ils sont en carton) mais surtout une belle hernie de deux centimètres cubes en L4L5. J'échappe pour le moment à l'opération dont je pourrais sans doute me passer si l'infiltration en vient à bout

Comme le terrain est bien endommagé, si je ne veux pas rechuter et passer sur le billard  je dois m'interdire AD VITAM toute activité à fort risque traumatique. Je dois donc mettre un terme définitif à mon loisir préféré : la moto tout terrain notamment en raison des chutes... Je le vis très mal... mais c'est toujours mieux qu'un crabe

Je n'aurai pratiqué que de 40 à 45 ans. La moto de route étant toujours permise je garde la SV C'est toujours ça de pris.Mon médecin dit d'ailleurs que c'est même mieux que la voiture pour ce que j'ai.

En tout cas merci à tous. L'ambiance sur le forum est super et les profils de cricri fort utiles

Profitez de la vie parce que, jusqu'à preuve du contraire, on n'en a qu'une.

PS : mon CRF 250 L est du coup à vendre s'il y a des intéressés avant que je ne la mette sur le bon coin

Vraiment désolé pour toi...
La route ( les petites) va t'offrir encore sans aucun doute de super balades...

Ah, m*erde... Pas cool du tout.

Pour te consoler, il y aura plein de petites routes bien viroleuses pour te faire plaisir sur ton loisir préféré.
En plus avec la SV, c'est un régal! Mon fils a eu une Gladius avec le même moteur, j'avais bien aimé!

Bon courage pour la récup, et longue route à toi!!!

Merdum ….ok , ces vertèbres L4L5 posent souvent problèmes mais avant de parler d’Ad Viternam, 
laisse ton corps pour voir comme il va réagir …celui-ci ne réserve bien souvent de très bonnes surprises .
Attends un peu pour vendre ta machine , de toute façon elle décote pas ta 2,5 ….
Je suis un soignant et j’ai vu toute sorte de choses ….je reste optimiste 

Et puis tu sais , on peut faire du chemins sans chuter …..il suffit d’y aller cool tu prends les profils Cricri gros trail en petit trail et ça ira …resto s optimiste….

Pas cool en effet.
Prends un peu de recule dans l'attente de l'évolution de ta hernie.
Je suis un petit jeune sur le forum mais c'est terre et bitume, t'as donc toujours ta place. Sans faire de off road, y'a beaucoup de toutes petites routes pas si éloignées que ça du tt soft, et un trail relativement léger c'est un régal sur ce genre de terrain.
Bonne convalo et à bientôt j'espère.

FRAIFRAI,

Je compatis mais je me permet (tu vas comprendre pourquoi) de te dire que peut être tu fait le mauvais choix.
Depuis 3 ou 4 mois je vie avec des douleurs très importantes dans la nuque épaule bras et paralysie du bras jusqu'aux doigts selon comment je tourne ma tête ou positionne mon bras (dernier trip lde 8 jrs 2500kms début du mois sous cortisone
De ce fait mon neuro a décidé  d'opéré le 28/12 pour retrait d'un disque cervical nettoyage de l'arthrose qui a gangréné autour de quasi toute qui masquerai peut être une hernie qui sera retiré si c'est le cas 
Il m'a affirmé que 2 mois après on reprend gentil le sport doux puis a 3 mois c'est reparti à peu près pour tout 
Je te confirmerai mais pour avoir vécu beaucoup d'opération diverse et varié du a la casse a la boxe ou en moto je reposerai mon cul pour un bon gros trip moto en MAIIIIIIII PROCHAIN

20 ans de déplacements, beaucoup de Kms en bagnole, résultat : comme toi L4/5 hernie et infiltrations
par deux fois.
C'était entre 55 et 60 balais. J'en ai 8 de plus, quasi arrêté la bagnole et le dos va bien. Alors confiance et patience...

J'ai eu une grosse hernie a 32 ans , je ne supportait pas la voiture et sortais ( uniquement pour les rdv médecin faut pas déconner) je prenais que mon GSXR en street .

Je te souhaite de bien te remettre , surtout pas forcer et pas de position a la con le temps (long) que ça ce "soigne"

Pascalou a écrit:

Merdum ….ok , ces vertèbres L4L5 posent souvent problèmes mais avant de parler d’Ad Viternam, 
laisse ton corps pour voir comme il va réagir …celui-ci ne réserve bien souvent de très bonnes surprises .
Attends un peu pour vendre ta machine , de toute façon elle décote pas ta 2,5 ….
Je suis un soignant et j’ai vu toute sorte de choses ….je reste optimiste 

Je suis de cet avis. Le corps sait compenser avec le temps. Je suis passé par la et si j'avais ecouté certains docs, je serai resté assis sur une chaise roulante. Garde espoir, c'est juste un mauvais moment à digérer.

En plus des encouragements de tous ces "Terre-Bitumiens", voilà 4 témoignages qui peuvent te donner bon espoir de guérison/remise en selle future, Fraifrai !

Et comme dit Pascalou : "Restons optimistes", c'est souvent le mental qui permet de passer avec un certain succès des épreuves qui touchent pourtant surtout le physique, voire même d'espérer une sorte de... "miracle".

Quoiqu'il en soit, je te souhaite courage, force, pugnacité et patience !!

vraiment désolé pour toi, surtout que t'es encore bien jeune 

Perso je cumule la casse ( 4 clavicules et dernièrement un tibia péroné en 5 ans) et forcement la question se pose aussi pour moi surtout à cause de la pression familiale

j'espère que tu as d'autres passion ou pratique qui te permettront de passer à autre chose, mais 
bon courage

Effectivement, ils ont tous raison,  il faut garder espoir, L4L5....tu traînes régulièrement chez ton rhumato, infiltrations, puis, enfin, on décide de l'opération, ça se faisait à l'époque, hernie retirée à 35 ans, tu pratiques de la gym du dos, tu fais attention et c'est passé pour moi. 
Pour mon départ en retraite j'ai eu droit à un triple pontage...au bout de 10 jours, je n'arrivais même pas à rattraper la Mamie en déambulateur qui était devant moi pour aller à la cantine....6 mois après je remontais sur ma Sherco de trial....
Bon ok, je me suis fait dernièrement les ligaments croisés avec la CRF ...mais ça y est je resors avec  .... 

Certes, chaque individu est différent, mais ne te laisse pas abattre, surtout gardes ta petite, elle te mènera encore sur les chemins...

A bientôt pour la prochaine....    

Salut Fraifrai,

Permets-moi de modifier ton titre : "Ce n'est qu'un au-revoir"  ...et un au-revoir ce n'est jamais définitif !

Donc garde espoir, tout n'est pas fini et ces fameuses L4/L5 font chiiii....er nombre d'entre-nous!

Courage et force à toi, forumeur  

O+

... garde le lien avec le forum ! 

La loose, companero ,
Mais petites routes en sv de la balle

Prends du recul, mais pourquoi refuser la chirurgie.
Grosse hernie discale C5/C6 suit accident de rugby, 18 ans avec de grosses douleurs, chaque fois que je faisais du TT moto ou du VTT j'avais peur.
J'ai décidé de l'opération (disque retiré, greffe d'un bout d'os de la hanche entre les cervicales pour les souder.) 4 mois après l'intervention je refaisais du TT, ça fait 22 ans maintenant........ nickel et je m'en suis mis des boites et de fractures et autres bobos depuis. Faut trouver le bon chir.
Courage

Merci à tous pour votre soutien.

Je m'attendais à des témoignages de reprise malgré ce genre de pbm et je conçois ces points de vue.Il est vrai qu'il est tout à fait imaginable qu'après la guérison je reprenne et que tout se passe bien comme il est imaginable de reprendre et que quelques traumas sur cet ensemble déjà fragilisé relancent le cycle infernal. N'imaginez pas que j'ai pris cette décision à la légère. Tout d'abord il s'agit certes de mon loisir préféré mais on ne peut pas parler de passion non plus et là... tout est question de balance bénéfices/risques.Quels sacrifices est-on prêt à accepter ? Convalescences, ré-éducation, .... Quid de l'angoisse que ça induit chez moi de rouler avec une épée de Damoclès au dessus de la tête ? et encore je ne parle pas de la pression familiale déjà défavorable à la base.

Bref, j'entends bien tout ce que vous dites (et j'admire l'abnégation de certains qui sont prêts à rouler malgré des douleurs présentes et/ou suite à des convalescences lourdes) et je vous remercie tous sans exception pour votre soutien et/ou vos encouragements mais je vais en rester aux virolos sur le SV. En beaujolais on a très vite des routes très adaptées pour ça

Sage , très sage décision ......
Pour avoir été confronté aussi au même problème , avoir évité de justesse l'intervention chirurgicale grâce à des infiltrations bienvenues , j'ai préféré mettre un terme à mon activité TT afin d'éviter de me retrouver encore hospitalisé voire pire , en petite chaise ....

Le jeu n'en vaut pas la chandelle , on n'a qu'une vie !

Et depuis 4 ans , sur les petites routes , je me régale avec mes petites vieilles ou ma 900 XR achetée récemment .... 

Fraifrai a écrit:

Quid de l'angoisse que ça induit chez moi de rouler avec une épée de Damoclès au dessus de la tête ?

Moi je trouve que ça en fait une raison bien suffisante pour lâcher le TT !
Si ça doit venir teinter ton bonheur de rouler, c'est sûrement qu'il faut que tu roules autrement, ou ailleurs... Moi je dis, tant que t'arrêtes pas la moto, t'arrêteras pas d'être heureux ! On parle presque que de TT ici, mais on oublie pas tous ces milliers de gens qui ont jamais mis une roue dans la terre, mais qui ne pourraient pas vivre sans une moto !

Et puis qui sait, peut-être qu'avec le temps, ça ira mieux, et tu pourras songer à reprendre le TT. (À moto, ou autre chose, après-tout, ya plein de moyen de s'amuser dans la bouillasse. Dans les pyrénées, j'ai même croisé un mec handicapé qui avait une roue motrice à motorisation électrique qu'il fixait à l'avant de son fauteuil pour se faire des grosses sessions "d'enduro fauteuil". Alors même si tu finis à plus pouvoir te lever, pas d'excuse !   )

Enfin bref, quoi qu'il arrive, je te souhaite de rien lâcher à cause de ta santé, mais simplement de réussir à t'adapter comme tu le fais déjà avec ton SV pour ne rien sacrifier.
Du courage et du bonheur !

on ne peut que compatir et te soutenir moralement. Beaucoup de bonnes choses ont été dites et j'en relèverai une, celle du Chirurgien. Quand tu seras prêt , tu seras quoi faire !
Et pour ton retour au TT, c'est juste une question de feeling de ta santé. une fois réparé, le virus va revenir et comme beaucoup de témoignages, tu adapteras ou pas ton off road car in fine, le plus important c'est de se retrouver dans la nature avec des bottes aux pieds !
courage

@Fraifrai 
Je comprends ton choix et l'approuve . J'appelle cela " la petite voix" . Il faut l'écouter .
Cette année j'ai arrété le parapente après 25 ans, pas pour blessure mais parce que je n'en faisais plus assez , genre  2 ou 3 vols par an .
Et que les journées a attendre, changer de site, ne pas faire de joli vol j'en  avais marre  
Nous ne sommes pas des machines et des fois les opérations ça rate . Bah ouais ,  j'en ai connu dans des sports de tampon , hockey, arts martiaux, rugby .
Lorsque la voix ou ma trop grande fatigue répétitive fera signe ce sera le moment
@Louis le grand @LC4 @ludo51 
Comme je suis le plus vieux le doyen l'expérimenté le survivant ici , je vais gloser  
(hs mais pas vraiment )
Ayant quelques blessures , clavicule chevreuil, pied ( dessus) moto crevaison avant, bras  D gravillons, épaule décollage raté , cotes assaut BF, genoux endeuillés profond '( Tanzanie goudron avant les protec' genoux ), ma pratique quotidienne de  plaisante est devenue indispensable . Comme fendre du bois
Et j'écoute les signes : medecine naturelle et zarmartios.
Chir , le moins possible
medocs idem
protections maximales
allure lente
anticipation sur la fatigue = sieste
donc bon virolos , j'adore le fleurie !!!

Tout est dit. A toi de trouver les activités qui te conviennent, sachant qu'on peut bien prendre son pied avec une SV (ou plein d'autres motos) sur les petites routes. Et si un jour, ton assurance retrouvée, tu croises un chemin qui te tend les bras, prend le dans la mesure de ton ressenti. Personne ne peut dire aujourd'hui jusqu’où tu pourras alors aller.

Comme d'autres, je suis passé par là. Bon, pour la moto je ne me verrais pas refaire des enduros. No problem. Je me suis adapté et je prend du plaisir différemment. En bateau, je pensais devoir arrêter les régates et j'étais inquiet pour les croisières. En fait, avec le temps j'ai même amélioré mes performances. Si on veut être positif, je dirais que ça fait grandir. Aujourd'hui ... j'essaie de réfléchir un peu plus avant de faire !

Je te souhaite de belles balades avec ta SV.

Quand un maillon d’une chaîne de moto est niqué, tu peux mettre un peu d’huile dessus et continuer à rouler tout doux tout doux, mais tu n’es pas tranquille parce que tu sais que ça finira pas lâcher.
C’est la technique de l’infiltration.

Pour prendre soin de son dos il faut faire de l’exercice. Comment faire de l’exercice si tu as en permanence peur de faire une hernie ?

Tybian a écrit:

Pour prendre soin de son dos il faut faire de l’exercice. Comment faire de l’exercice si tu as en permanence peur de faire une hernie ?

Bah, y'a bien de la rééducation adaptée ! En kiné, pour remuscler le dos en douceur, t'as des exercices de respiration couplés à une certaine posture assise. Ça fait pas de miracles, mais ça commence à renforcer pour ensuite pouvoir intensifier l'effort graduellement !