Je vous fais mes adieux :/

@Louis : oui, tu as raison mais on ne peut pas passer le reste de ses jours à faire de la rééducation.

ce que je veux dire c’est que les infiltrations ne sont pas la solution.
Disque abîmé, inflammation, lumbago (contraction des muscles pour protéger la zone meurtrie, douleur.
Infiltration (anti-inflammatoire), dé inflammation, les muscles relâchent, la douleur disparaît.
Mais le disque est toujours niqué et le corps, trompé par les anti-inflammatoires, ne protège plus le dos.
Et tu refais une hernie.

A chaque hernie tu prends le risque que l’expulsion se fasse vers la moelle épinière et provoque des lésions irréversibles.
Il m’a fallu 3 hernies en 6 mois pour comprendre cela.
J’aurais du être opéré dès la première.

C’est pour cela que nombreux ici conseillent de ne pas rejeter sans réfléchir la solution opération.

@Tybian
Tafdac pour les anti inflammatoires "a vie ". Ce qui n'implique
pas forcément le recours a une opération.
C'est un calcul avantages/risque.
En tenant compte de tout comme précise par les autres

@Jco : bien sur nous n’avons pas tous le même dossier médical.
En général ce qui déclenche l’opération c’est quand l’hernie provoque des dégâts en aval. ( abime/comprime un nerf). Et là il faut faire vite.

Après, quand tu n’es pas médecin, tout dépend de qui te conseille. Ton médecin référent ? Ton chirurgien ? Ton Ostéo ? (Le forum ?)

@Tybian
Avis personnel pas (forcément) transposable.
Nous n'avons pas le même âge non plus .
Cela intervient dans les options.
Mon médecin réfèrent ? Non pas pour ce cas
Un chir sûrement, mais ceux que j'ai pu connaître sont ou loin ou pas opérationnels *
*j'ai eu bosse de façon connexe avec des médecins hospitaliers.  connais un peu la musique même si les paroles ont change
En gros , le.modèle techniciste n'est pas très bon pour le chronique . pas seulement traumatique.
Aussi cardio, articulations , diabète, sciatique..
Arrêt du HS.

Hello FraiFrai, 

Je fais parti de ceux qui ont eux des hernies (L4/L5 aussi) et à qui les rhumato ont dit que "plus jamais blabla" .... 
Comme d'autres je suis passé par pleins d'étapes pénibles pendants des années : Infiltrations à répétition, lombostats, Kiné, nucléolyse. 
Et comme d'autres je m'en suis remis. Escalade, Crossfit (avec de grosses charges)

Du coup je te souhaite déjà toute l'énergie et le courage pour affronter ça. 
Ensuite je te souhaite d'arriver à reprendre confiance dans ton dos, dans ton corps, d'une manière ou d'une autre. C'est à mon sens le plus important. 
Après les histoires d'activité, la moto tout terrain ou pas c'est un détail. 

Big Up

pas cool, mais rouler sur (petites routes) va te combler ... au moins un temps et tu verra si comme moi tu finis par retourner dans les chemins, ou pas ;)

en ce qui me concerne, de l'avis des toubibs, de ma femme qui fait pourtant de la moto, de la raison, de la peur, je ne devrai pas faire de moto même sur la route car malgré tout je reste un "couillon" d'enduriste

en gros je ne devrai rien faire qui me fait risquer une fracture sur 3 membres sur 4, ne pas mettre un casque car c'est trop lourd pour mes cervicales abimées etc etc

du coup j'ai suivi mon envie de refaire de la moto, d'abord sur routasses et ensuite carrément de l'enduro "bourrin", c'est simple je ne voulais pas vivre sans, au début j'ai essayé, j'allais aux champignons à pieds et je sentais toutes ces odeurs familières, je guettais les traces de motos, je cherchais du regard les appuis, les ornières

j'ai repris tout doucement avec mon fils ainé comme "secours" qui me passait la moto quand j'avais la trouille (et je l'avais tout le temps au début)

et c'est revenu doucement à mesure que j’appréhendais mes nouvelles capacités physique
ça m'a motivé à m'entretenir physiquement
etc

chacun est different, mais comme dis au dessus, le corps (et l'esprit) à des capacités d'adaptation incroyables et faire quelques chemins "roulants" ne présente pas plus de risques que les petites routes pourries de campagne ;)

Terre bitume et sparadrap

J'imagine la tête du gars qui vient d'acheter sa première moto TT, qui vient de s'inscrire sur Terre et Bitume et qui tombe sur ce post. Va pas bien dormir le pôvre !

Gillou14 a écrit:

J'imagine la tête du gars qui vient d'acheter sa première moto TT, qui vient de s'inscrire sur Terre et Bitume et qui tombe sur ce post. Va pas bien dormir le pôvre !

Et que surtout on ne dit pas tout ... 

En effet nous restons assez allusif..
Anecdote marrante ou pas .
Pour mes 18 ans, j'étais a l'hosto, fracture du bras, en week end.
On m'a colle une gouttière et j'ai attendu. ..la mode était opérations , plaque, tiges toussa.
Une tige me genait, dépassait carrément, virée.
Le chir m'a dit qu'avec la plaque et les tiges restées
trop longtemps , je ne retrouverai plus la mobilité complète..
Deux ans après , après un an d'aïkido , j'avais plus de mobilité qu'avant la gamelle.a l'époque ça bossait dur sur les poignets , accidents fréquents audojo...
La plaque est toujours la avec de l'os autour. 51 ans.

etinag a écrit:

Gillou14 a écrit:

J'imagine la tête du gars qui vient d'acheter sa première moto TT, qui vient de s'inscrire sur Terre et Bitume et qui tombe sur ce post. Va pas bien dormir le pôvre !

Et que surtout on ne dit pas tout ... 

Non