En route pour le HDT

Sortie musclée dû au pluies diluviennes du moi de mars.

Résultats rupture des croisés+tête de ménisque et ligaments externe arraché mais pas sectionnés.

Le nuit en tente fut très douloureuse.

Super accompagnement de deux co Pilotes de Montpellier

mompe

Aie !! remets toi bien !! vu les images sur YT de certains participants, vous n’avez pas du rigoler …

6 semaines mini de rééducation, si pas opération !!
A 57 ans l'opération n'est pas encouragé par l'ARS

Avec la bagageries le HDT ? 

Demande un avis à un autre chirurgien ! 57 ans, vu tes pratiques, c'est encore jeune.
Je sors d'un an de rééducation, j'y étais encore ce matin , après un ligament croisé rompu et reparé.
Il a fallu que je bouscule du monde pour me faire opérer.
Je peux te raconter le procéssus en mp.

etinag a écrit:

Avec la bagageries le HDT ? 

Non problème
Légère les kriega

Assurancetourix a écrit:

Demande un avis à un autre chirurgien ! 57 ans, vu tes pratiques, c'est encore jeune.
Je sors d'un an de rééducation, j'y étais encore ce matin , après un ligament croisé rompu et reparé.
Il a fallu que je bouscule du monde pour me faire opérer.
Je peux te raconter le procéssus en mp.

Je vais les faire bouger, la kiné me dit la même chose...
Mais elle dit aussi qu'il y a 9 mois de rééducation derrière 🥴🥴

lespalmiers a écrit:

Assurancetourix a écrit:

Demande un avis à un autre chirurgien ! 57 ans, vu tes pratiques, c'est encore jeune.
Je sors d'un an de rééducation, j'y étais encore ce matin , après un ligament croisé rompu et reparé.
Il a fallu que je bouscule du monde pour me faire opérer.
Je peux te raconter le procéssus en mp.

Je vais les faire bouger, la kiné me dit la même chose...
Mais elle dit aussi qu'il y a 9 mois de rééducation derrière 🥴🥴

Tout dépend de la stabilité de ton genou. On peut très bien resté avec un croisé pété si tu es bien musclé et si le genou est stable, mais si tu veux continuer à avoir des activités sportives et physiques le risque de récidive est grand.
Je suis resté huit ans avec un croisé pété (à 30 ans le chir m'avait trouvé trop vieux pour une opération  c'était il y a 30 ans et à l'époque ils privilégiaient les sportif jeune en activité) mais un jour sur une glissade en moto j'ai posé le pied et crack rebelotte le genou et ensuite il se dérobait à la moindre sollicitation, et là opération à 38 ans.

Quand je me suis pété l'autre genou à presque 50 ans j'ai pas hésité opération direct........... mais j'ai du subir 3 autre opérations derrière (ménisque, fibrose etc...1 an 2 an et 4 ans plus tard) bien sûr le chir n'y était pour rien. donc 5 ans sans pratiquement de moto TT

Tout ça pour pour dire, qu'il n'y a pas de règle,  toute opération comporte des risques. C'est à toi de décider en fonction du rapport risque bénéfice
On récupère moins bien à 60 qu'à 30 ans, mais en 30 ans les techniques opératoires ont bien évolué.

Bon courage

lespalmiers a écrit:

6 semaines mini de rééducation, si pas opération !!
A 57 ans l'opération n'est pas encouragé par l'ARS

Moi je te la conseille l'opération 
Franchement la mienne à 15 ans et n'a pas bougé alors maintenant c'est formalité

De toute manière si pas d'opération, fini la moto TT, le genou se rérobera à chaque sollicitation de retenu de la moto

Pareil, je te conseille fortement de te faire opérer,

même si c'est pas forcément complètement salvateur, ça sera quand m^me mieux que de ne pas pouvoir marcher du tout.


début juin 2022, malheureuse chute de moto en TT..... ligament latéral int arraché, ligament croisé postérieur pareil et ménisque déchiré. pas compliqué au niveau du genou, ma jambe pliait sur le coté et par devant , c'était gore.

L'état du ménisque a fait qu'un chirurgien a accepté de m’opérer "vite "... (1 mois + tard )
si il n'y a avait pas eu le ménisque il n'aurait pas opéré avant 6 mois mini....

bref, opération: ménisque suturé, ré-ancrage du ligament latéral et rien fait sur le croisé post.

Il m'a dit  que je n'allais rien pouvoir faire durant 6 mois.
Bon, moins de 3 mois + tard, en septembre j'ai refait 3 jours de roulage en trail TT, puis suivi de pleins d'autres sorties.   bah 1 an + tard je ne tiens toujours pas plus que quelques secondes debout sur les reposes pieds de la moto lors de mes sorties..... je ne marche pas très bien , le genou est sans cesse ankylosé, avec un petit effet tiroir qui théoriquement devait disparaitre avec la muscu chez le kiné.... mouai bah zeubi...il manque le croisé post....et ça se ressent, voir ça sent la prothèse de genou à 50 ans cette connerie.

C'est ainsi que j'ai développé une technique de pilotage TT improbable et fort décriée par les puristes, bien que très efficace même en enduro: je roule assis.

Lorsque le genou est immobilisé les muscles cuisse et mollet fondent comme neige au soleil. 
Une fois la mobilité entièrement retrouvée, musculation et travail de proprioceptivité à travailler et surtout à entretenir

Merci pour tous vos témoignages et conseils

Oui, enfin... garde tout de même à l'esprit que ça reste tout de même de témoignages et conseils de gens qui n'ont pas ton dossier médical et ne sont pas forcément tous chirurgiens. Donc à prendre comme tel.
A contre-courant : en suivant les conseils du chirurgien je ne me suis pas fait opéré du dos et je ne le regrette pas (alors que la plupart de mon entourage m'avaient assuré que seule l'opération serait salvatrice). Mais moi non plus je n'ai pas vu ton dossier ni ne suis dans le médical (même en mécanique machine je suis mauvais, alors les humains...).

Bref, l'essentiel : soignes-toi bien et prends patience.

Ben a écrit:

Oui, enfin... garde tout de même à l'esprit que ça reste tout de même de témoignages et conseils de gens qui n'ont pas ton dossier médical et ne sont pas forcément tous chirurgiens. Donc à prendre comme tel.
A contre-courant : en suivant les conseils du chirurgien je ne me suis pas fait opéré du dos et je ne le regrette pas (alors que la plupart de mon entourage m'avaient assuré que seule l'opération serait salvatrice). Mais moi non plus je n'ai pas vu ton dossier ni ne suis dans le médical (même en mécanique machine je suis mauvais, alors les humains...).

Bref, l'essentiel : soignes-toi bien et prends patience.

Pas faux, chaque cas est un cas, c'est pour cela que j'ai dit il n'y a pas de règle.

Tu n'as pas voulu te faire opérer du dos et tu ne le regrettes pas, au bout de quelques années de douleurs j'ai été opéré des cervicales et le seul regret c'était de ne pas l'avoir fait plutôt. Et on pourrait multiplier les contres exemples.

Lespalmiers la décision t'appartient

Bon courage

C’est déprimant, sur le forum les gars sont plus compétents en chirurgie qu’en mécanique.
Il y en a un qui n’est pas tout cassé ? Sans broche, sans cicatrice ?
Un motard tout neuf, pas une occase ?

Tybian a écrit:

C’est  déprimant, sur le forum les gars sont plus compétents en chirurgie qu’en mécanique.
Il y en a un qui n’est pas tout cassé ? Sans broche, sans cicatrice ?
Un motard tout neuf, pas une occase ?

Sérieux? Ici forum moto off road! Pas abîmé avec le temps, ça n'existe pas... (voir forum pétanque!)

C'est bien pour cela qu'avec l'âge, passer en mode cool, très cool (= engagé à mon niveau actuel!   ), reste la dernière chance de faire de la moto longtemps...(Beaucoup ont sans doute aussi déjà donné dans d'autres activités à risques auparavant, ce qui n'arrange rien).

Le HDT? je ne le ferais pas aujourd'hui. Je suis trop vieux pour que ce soit sans risque important (même si ça peut passer sur un malentendu!), ou alors si, je le ferais volontiers ...à mon rythme, tranquille avec un copain et en 4 jours mini!!! (je ne vais pas vous refaire le coup de vieux motard que jamais!)...

Tybian a écrit:

C’est  déprimant, sur le forum les gars sont plus compétents en chirurgie qu’en mécanique.
Il y en a un qui n’est pas tout cassé ? Sans broche, sans cicatrice ?
Un motard tout neuf, pas une occase ?

C'est les vieux qui causent, tu es encore jeune, ne soit pas pressé

Heureusement que je ne passe pas en revue la totalité des chutes des fractures des entorses et compagnie en 30 ans d'enduro sinon il n'y a plus un jeune sur les chemins

Bertmoor a écrit:

Tybian a écrit:

C’est  déprimant, sur le forum les gars sont plus compétents en chirurgie qu’en mécanique.
Il y en a un qui n’est pas tout cassé ? Sans broche, sans cicatrice ?
Un motard tout neuf, pas une occase ?

Sérieux? Ici forum moto off road! Pas abîmé avec le temps, ça n'existe pas... (voir forum pétanque!)

C'est bien pour cela qu'avec l'âge, passer en mode cool, très cool (= engagé à mon niveau actuel!   ), reste la dernière chance de faire de la moto longtemps...(Beaucoup ont sans doute aussi déjà donné dans d'autres activités à risques auparavant, ce qui n'arrange rien).

Le HDT? je ne le ferais pas aujourd'hui. Je suis trop vieux pour que ce soit sans risque important (même si ça peut passer sur un malentendu!), ou alors si, je le ferais volontiers ...à mon rythme, tranquille avec un copain et en 4 jours mini!!! (je ne vais pas vous refaire le coup de vieux motard que jamais!)...

Tu as pleinement raison, mais la raison.....
Tu connais la chanson.
Même à 57 ans je n'arrive pas à rouler tranquille, surtout quand il y a un gentil collègue avec un gentil niveau tout de suite on se prend au jeu.

Pour les ligaments actuel c'est différent c'est moi qui ouvrait la trace et la roue avant a décidé de rebondir sur un caillou en descente une Ducati désert X avec le plein fait c'est 225 kg minimum j'aurais dû m'écraser comme une m...e plutôt que d'essayer de la retenir avec la jambe.

C'est pas faute de le savoir mais bon c'est comme ça.
En tout cas je vous remercie tous pour vos encouragements ça fait plaisir.

Vivement la prochaine rando saucisson j'espère au mois de septembre 280 km de offroad je vais prendre l'option Poirot sur 10 jours 🥴🥴

https://m.youtube.com/watch?v=CF0IyLn4oEo

Tybian a écrit:

https://m.youtube.com/watch?v=CF0IyLn4oEo

A 57 ans, avec quelques années d'enduro derrièere lui, c'est l'insulter que de lui proposer ce genre de video........  

Une chute est une chute. Dans un cas, on s'en sort bien et dans l'autre, on se fait mal. C'est plutôt la faute à pas de chance.

J'apprécie vraiment les vidéos de Tom barrière mais entre la théorie et la pratique je connais pas il faut jamais fait mal malgré la connaissance théorique parfaite

Pour ma part j'ai bien precisé, demande un deuxiéme avis médical .
Je ne rentre pas dans les conseils médicaux , par contre pour votre jardin n'hésitez pas !

lespalmiers a écrit:

J'apprécie vraiment les vidéos de Tom barrière mais entre la théorie et la pratique je connais pas il faut jamais fait mal malgré la connaissance théorique parfaite

C'est énorme le dictaphone pour les SMS sur le téléphone on comprend rien du tout message